是真的吗

 

健身运动小器材逐渐增多,让各种运动健身器材渐露初容,也让健身器材大全日益完善,然而常见的健身运动小器材有哪些?健身行业的发展趋势究竟如何?下面美国汉臣健身器材小编跟大家浅谈一下。

6种健身运动小器材

1、运动拉绳

这种拉绳特别适合办公室女性,它并非一根绳子那么简单,而是两端根据手掌大小设计了抓孔,弹性强度也可以自行调节。双手拉伸,可以锻炼手臂和肩背肌肉;手脚拉伸,可以锻炼腿部和腰部肌肉;坐在办公椅上,都可以达到锻炼的目的。最为方便的是,这种拉绳体积小重量轻,携带特别方便,出差在外也可以随身携带。作为一种柔和的健身方式,非常实用。

 2、迷你哑铃

迷你哑铃一样可以有效地雕塑肌肉线条,增加肌耐力。在办公室里放置一对,工间休息,锻炼10分钟,日积月累使用该健身器材,就能收获好身材。

 3、健腹轮

办公一族最大的噩梦是肥肚腩,究其原因还是因为久坐不动。而这样一款简易的健身器材健腹轮就能轻松减掉小肚子,可谓是大腹便便族的福音。此过程锻炼到核心肌群,能够令腹部肌肉紧实平坦。只要持之以恒,绝对让你收获意外惊喜。

4、负重跳绳

在健身器材大全中,跳绳一直最广为流行。跳绳30-40分钟可消耗300千卡热量,比跑步还高一些。跳绳时能强化前臂、肱二头肌、背肌的力量,美化肌肉群,更快地达到身体塑形的效果。负重跳绳是在手柄部位设计了可放置负重铁块,通过增加重量来提高锻炼效果。

 5、负重沙袋

谁都想拥有一双美腿,粗腿变细不可能一蹴而就。成天在写字间里忙碌的白领们,只需把这样的负重袋绑在脚踝上,在办公室里正常走动,不知不觉就能增加体能消耗,减脂塑形,让美腿梦早日实现。

6、平衡板

臀部是人体重心所在,可是办公室久坐一族的支撑点却一直停留在办公椅上,时间一长臀部难免松弛下垂。不妨改为站立式办公,脚下放一个健身器材平衡板,练习增加身体的动态平衡,提高控制力和足踝肌力,美美地塑造臀部和腿部线条。

健身运动器材行业发展趋势

根据《体育发展“十三五”规划》,2020年参加体育锻炼人数将达到4.4亿人。2025年,体育产业总规模将超过5万亿元。预计未来我国健身运动器材市场将保持9%的增长速度,到2020年市场规模有望突破500亿元。在国家政策的引导和支持下,受益于居民收入水平提升、健身氛围的不断培育,国内运动健身器材消费市场必将进一步扩大。欧美发达国家健身器材市场已相对成熟,行业规模保持稳定增长态势,未来增长空间主要来自于存量产品更新以及新技术运用、新产品研发的带来的新增需求。随着消费水平及消费意识的不断提升,国内消费者在追求健身器材产品功能性、安全性的同时,也将更加强调产品的智能化、时尚性以及自身个性化需求。

以上就是关于常见的健身运动小器材以及健身行业的发展趋势,还有不懂的相关问题可咨询汉臣客服哦。

1 回应
  1. 定点预测 说:

    预计未来我国健身运动器材市场将保持9%的增长速度,到2020年市场规模有望突破500亿元。在国家政策的引导和支持下,受益于居民收入水平提升、健身氛围的不断培育,国内运动健身器材消费市场必将进一步扩大。

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